Blog

Kilo alma diyeti, sağlığın korunması için mutlaka bir beslenme uzmanı veya bir diyetisyen yönlendirilmesi ile uygulanmalıdır.

Sporcu beslenmesi, sporcuların ihtiyaç duydukları besin maddelerini ve sıvıyı karşılayacak şekilde tasarlanmış bir beslenme yaklaşımıdır.

Kardiyovasküler hastalıklarda beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı bu hastalıkların ortaya çıkma riskini azaltıp artırabilmektedir.

IF diyeti, yemek yeme ve oruç sürelerini belirli bir düzen içinde sürdürmeyi içeren bir beslenme modelini ifade etmektedir.

35 36 37 38 39