Kişiselleştirilmiş Beslenme Planı: Nedir, Nasıl Oluşturulur?

Sporcu Beslenmesi Diyetisyeni Hatay, sporcu beslenme programını bireysel ihtiyaçlara ve spor dallarına göre özel olarak planlamaktadır.

Sindirim sistemi, ağızdan başlayıp anüste sonlanan, bağışıklık için önemli bir organdır ve vücudumuzun doğru çalışabilmesi için önemlidir.

Yoğurt, beslenmemizde önemli bir yere sahiptir. İçerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak florasını ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Sağlıklı atıştırmalık ile abur cuburların yerini değiştirin! Fındık, yoğurt, humus gibi sağlıklı alternatiflerle sağlığınıza katkı sağlayın.

11 12 13 14 15