>94 cm ise: Bel çevreniz artmış risk taşımaktadır. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeniz önemlidir. Bununla birlikte, her bireyin ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle bir beslenme uzmanı veya diyetisyenin yönlendirmesi önemlidir. Bireye özgü bir beslenme planı oluşturmak için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
>102 cm ise: Bel çevreniz yüksek risk taşımaktadır. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeniz önemlidir. Bununla birlikte, her bireyin ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle bir beslenme uzmanı veya diyetisyenin yönlendirmesi önemlidir. Bireye özgü bir beslenme planı oluşturmak için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
KADIN;
<80 cm ise: Bel çevreniz normal aralıktadır.
>80 cm ise: Bel çevreniz artmış risk taşımaktadır. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeniz önemlidir. Bununla birlikte, her bireyin ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle bir beslenme uzmanı veya diyetisyenin yönlendirmesi önemlidir. Bireye özgü bir beslenme planı oluşturmak için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
>88 cm ise: Bel çevreniz yüksek risk taşımaktadır. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeniz önemlidir. Bununla birlikte, her bireyin ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle bir beslenme uzmanı veya diyetisyenin yönlendirmesi önemlidir. Bireye özgü bir beslenme planı oluşturmak için bizlerle iletişime geçebilirsiniz.
Diyetisyen Ece Kirmit web sitesi ve sosyal medya kanallarında bulunan içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi, tanı ve bilgi için iletişime geçiniz.
